..::..لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ..::..

[البراءه الانثويه]

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز


من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد

\
\

م ن ق و ل

[ملاك الكون]

مشكوووره خيتو ماعدمناااك على المعلومه

دمتي بالف خير....


ملاااك

[ريمآ]

يســـلمووو خيتووو عــ المعلوومهــ

ودمتيــ سآلمهـ يآربيـ

لآعدمنأكــ يالغلا

[البراءه الانثويه]

تشكرون اخواتى على الردود والمشاركة منقبلكم منورين

موفقين

\
\
لكم ورود الفل الاببيض

[() أميره الذووق ()]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



البراءه الانثويه ,,,


يعطيك العاافيه ع المعلووومه المفييييده ,,,




وعلى دروربــ الخيرر نلتقيـــ ,,,

[دلع لع]

مشكوره اختي
ودامت عافيتك وصحتك

[البراءه الانثويه]

مشكورين اخواتى على الردود

والله يحفظكم يارب

\

\

لكم باقة ورد

[One]

يعطيك العافية على الموضوع


وتسلميييييين على المعلومة




وبانتظار جديدك


:)

[البراءه الانثويه]

الله يعافيك يارب

شاكرة مروك عزيزتي

\
\
زهرة اللوتس

[][ أمـ بكلمتيـ ـير][]

البراءه الانثويه

يعطيك الف عافيه على المعلومه ... و ننتظر جديدك .... و الى الامام <<<< اقول لا يكثر هههههه

[البراءه الانثويه]

الله يعافيك اخوى

شاكرة لك التواجد

\

\

لكـ كل الامتنان والتتقدير

[صمت القلوب]

مشكورة على المعلومة المفيدة ودمت بود

[البراءه الانثويه]

لا شكرة على واجب حبيبتي

موفقين

\

\
زهرة اللتوس

[الطيب عند ذكره]

فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة


الدموية نشاطها المعتاد


والله اول مرة اعرف

جزاك الله خيرا على النقل المفيد

الطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييب

[دلوعته]

مشكورة حبيبتي عالمعلومة..
الله يعطيك العافبة ..
دمتي ساالمة ..

أختك
حـــــــــو حـــــــــــو

[البراءه الانثويه]

اخوى الطيب عند ذكره

اختي حورية السعودية

شاكرة لكم المرور الطيب

موفقين

\

\

لكـــ عطر ازهار الندى